寝る時にエアコンなしの場合のサーキュレーターの効果的な置き方について紹介します。
猛暑が続き、夜間の寝苦しさにより、ぐっすり眠りづらくなっていませんか?
- 窓の近くから外へ向けて風を送り、部屋の熱気を効率よく排出する
- 出入り口に向けて風を送り、廊下や他の部屋からの空気を寝室内に循環させる
- 天井に向けて風を送り、空気を部屋全体にやさしく循環させる
サーキュレーターは空気の循環を目的としており、置き方次第で寝苦しさを改善することが可能ですよ。

エアコンなしの場合でも、空気を循環させると不快感が減るのね!!
この記事では、サーキュレーターと扇風機の違いや、寝室におすすめな静音タイプの商品も紹介しています。
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機能性が高く、空気の循環だけでなく洗濯物を乾かすなど年中使えて、とても便利ですよ。

サーキュレーターの置き方は?寝る時エアコンなしの場合
寝る時エアコンなしの場合、サーキュレーターの置き方は「窓に向けて風を送る」「出入り口に向けて風を送る」「天井に向けて風を送る」です。
暑い夏は、寝る時に寝室にエアコンがないと、どうしても寝苦しく感じますよね。
そんなときに役立つのが、サーキュレーター。
- 窓に向けて風を送る
- 出入り口に向けて風を送る
- 天井に向けて風を送る
本来は空気の循環を目的としていますが、置き方次第で、寝る時に涼しさを感じやすくすることも可能です。
エアコンがない寝室でサーキュレーターをどのように設置し、快適な環境をつくるかを紹介します。
窓に向けて風を送る
寝室に窓がある場合は、サーキュレーターを窓の外に向けて設置するのが効果的です。
外気温が比較的低くなる夜は、窓の近くから外へ向けて風を出すことで、部屋の熱気を効率よく排出できます。
反対に、外が涼しい場合は、風を外から室内に引き込む方向に設置してもよいでしょう。
窓が2つある場合は、両方とも開けて風の通り道を確保すると、空気の流れがよりスムーズになりますよ。
出入り口に向けて風を送る
寝室に窓がない、または風が通らない場合は、サーキュレーターを部屋の入口方向に向けて設置するのがおすすめです。
廊下や他の部屋からの空気を寝室内に循環させることで、こもった熱を拡散し、多少なりとも室温を下げる効果が期待できます。

この方法は、日中にこもった熱気を動かす際にも有効ですよ。
天井に向けて風を送る
エアコンがなくても、壁や天井に向けて風を送ると空気が循環して寝苦しさを改善できますよ。
室温を均一に保つために、サーキュレーターを床面と平行に置き、空気を部屋全体にやさしく回しましょう♪
天井に向けて風を送るので、寝る時に直接体に強い風が当たることなく、寝苦しさを改善できますよ。
置き場所は、足元や頭側、どちらでも大丈夫なので、快適な位置を探してみてくださいね。
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サーキュレーターと扇風機の違いは?

サーキュレーターと扇風機の違いは?
サーキュレーターは「空気を循環させて室内環境を整えるもの」扇風機は「人に風を当てて涼しさを得るもの」です。
夏の暑さ対策や空気の循環に欠かせない家電として、「サーキュレーター」と「扇風機」はどちらも広く使われています。
見た目が似ているため、違いが分かりにくいと感じることも多いのではないでしょうか。
それぞれの用途や機能の違いについて詳しく紹介します。
サーキュレーターの特徴
目的は「部屋の空気を循環させること」で、風は直線的で強く、遠くまで届くのが特徴です。
空気を上下左右に動かすので、冷暖房の効率を高めるためにピッタリ。
冷房や暖房と併用して使うことで、室内の温度ムラをなくし、電気代の節約にもつながりますよ。
また、換気や部屋干しの乾燥を早めるのにもおすすめのアイテムです。

扇風機の特徴
扇風機は、人に直接風を当てて涼をとることを目的とした家電です。
やわらかく広がる風を生み出すように設計されており、風量や首振り、タイマー機能などが搭載されているモデルが一般的。
特に夏場は、冷房が苦手な方や、エアコンとの併用で節電をしたい方に重宝されていますよ。
風が自然に近い感覚であるため、身体への負担も少ないんです。

サーキュレーターで寝室におすすめな静音タイプ3選

サーキュレーターで寝室におすすめな静音タイプは?
サーキュレーターで寝室におすすめな静音タイプは「360°首振りサーキュレーター」「YAMAZEN 洗えるサーキュレーター」などです。
寝室で使う場合は、風量だけでなく静音などの機能性も気になりますよね。
寝室に置くのにおすすめな静音タイプを3点紹介します。
360°首振りサーキュレーター
「電源入ってるか分からないくらい静か」という口コミが多数のアイテムで、就寝時に重宝されています。
また、360度首振りや10段階風量調整可能なので、洗濯物の室内干しにも便利♪
そのため、コスパ最強という声も多くあるんですよ。
10時間で自動オフになるので、つけっぱなしにしておくことはできません。

YAMAZEN 洗えるサーキュレーター YAR-CD20ES
「音が静かで就寝時も気にならない」との声が多く、夜間使用にも適していると高評価です。
分解して洗える点も魅力的で、「毛やホコリがたまるので分解して洗えるのが助かる」と言ったレビューも多数!!
インテリア性が高く、部屋に馴染むカラー展開も人気の理由の1つです。
「思ったより大きかった」との意見があるので、購入する際は、サイズのチェックも忘れずに!!

1台4役 サーキュレーター FSXHCOOLBA
「寝室でも使えるレベル」と静音性の評価が高く、おしゃれで高級感がある商品です。
AIも搭載されており、機能が充実している点が、とても魅力的。
操作が分かりやすく子供でも使えるという口コミがある一方で、説明書が簡素すぎるとの声もあります。
電源コードが短く、置き場所によっては延長コードが必要なので、あらかじめチェックしてくださいね。

サーキュレーターの置き方は?のまとめ
- 寝る時エアコンなしの場合、サーキュレーターの置き方は「窓に向けて風を送る」「出入り口に向けて風を送る」「天井に向けて風を送る」
- 置き方次第で、寝る時に涼しく感じることができる
- サーキュレーターと扇風機の違いは「空気を循環させて室内環境を整えるもの」か「人に風を当てて涼しさを得るもの」
- サーキュレーターは、空気を上下左右に動かすので、冷暖房の効率を高める
- 扇風機は、風が自然に近い感覚であるため、身体への負担も少ない
- 寝室におすすめな静音タイプは「YAR-CD20ES」「FSXHCOOLBA」など
寝る時にエアコンなしだと、寝苦しくて何度も目を覚ましてしまいますよね。
寝苦しくてぐっすり眠れない場合は、サーキュレーターを導入し、置き方を工夫してみてください!
寝室におすすめな静音タイプを紹介しているので、参考になると幸いです。
▼ネット通販の方が種類もサイズも豊富でお気に入りが見つかりやすい♪

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